MAri KIta Berchatting
Wednesday, 30 September 2009
MYSVR2u.net...
huhuhuhu...kepenatan setelah seharian mengiklankan bisnes..huhuhuhu....mcam2 ada and perangai...
wah...aku tgk byk btl bisnes2 internet yang ada kat negara kita ni...pergh....pening nak diikutkan...kene plh btul..
bagi aku setakat ni MYSVR2u ada lah satu bsnes yang blh mendatangkan keuntungan walaupun dalam serba kesederhanaan..sbb..PENGGUNA...that our target..
Semua pengguna akan membelanjakan hampir 70% pendapatan mereka dgn berbelanja
SO, dgn program ini..ia dapat membantu pengguna berbelanja sambil menjana pendapatan..peh...menarik tu..anda bila lagi?
Tuesday, 29 September 2009
nothing to say
..actually i don't know how to say..everything that i thought in mind still confused..many things..arggh...so bull shit...what should i do..plzz someone...i need someone to share...
Sunday, 27 September 2009
teringat aku pada malam raya 4 tahun lepas dimana malam itu ibu tak seperti biasa..hanya termenung di kerusi rodanya..tatkala aku bertanya apa kuih yang hendak di beli untuk hari raya..ibuku hanya tersenyum sahaja..tidak seperti biasa dia laa yang paling sibuk dan bising pada malam raya mengalahkan orang yang sihat..
Pagi raya itu, keadaannya masih seperti biasa, bangun pagi bersalaman dan bersarapan seperti biasa. Kami sekeluarga tidak menyangka yang itu adalah sarapan terakhir ibu bersama kami. Sebelum bersembahyang raya, aku bersalaman meminta ampun pada ibuku..dan salaman dan ciuman di pagi raya itu rupanya adalah pelukan dan salaman terakhir aku pada ibu..
Selepas sembahyang aku pulang dan ibu masih sihat seperti biasa. Kemudian, aku berbual-bual bersama saudara-saudaraku dan berbincang ke mana hala tuju hari tu..Aku nampak ibu masuk ke bilik untuk berehat. Dengan berkerusi roda ke bilik, aku lihat ibu dengan wajah sayu.. aku tak terfikir langsung ibu akan meninggalkan kami. Beberapa jam kemudian, aku terdengar makcik ku memekik nama ibu..Semua jadi kelam kabut.. Aku ketika itu masih di ruang tamu dan tak tahu apa terjadi. Kemudian aku dengar abah memanggil nama ibu..oh tidak..macam ada yang xkena ni..aku bergegas ke bilik dan aku lihat muka ibuku pucat. makcik dan abah memanggil ibuku namun tiada sahutan cuma yang kedengaran hanya nafas ibu. Kami semua panik. Semua ahli keluarga yang tggl berhampiran semakin ramai yang datang. Aku tak sanggup melihat semua tu..kemudian kami mengambil keputusan menghantar ibu ke hospital.
Aku ditugaskn membawa kereta ke hospital..Dalam keadaan kelam kabut, kami menghantar ibu ke hospital menaiki kereta. Jalan lak sibuk kerana hari tu hari pertama raya..aku psang lampu kecemasan..beberapa minit kemudian kami sampai ke hospital dan ibu di bwa ke bilik kecemasan, dan kemudian di bawa ke wad.. keadaan ibu semakin tenaat...Ya Allah, x sanggup aku melihat keadaan ibu ketika itu..ibu meraung kesakitan, seluruh badannya kebas, doktor bertungkus lumus menyelamatkan ibu..aku tak sanggup melihat ibu..
Kemudian aku solat asar dan berdoa kepada tuhan, jika Kau sayangi ibuku, Kau amikla dia dengan tenang,aku tak sanggup melihat dia diseksa sebegitu rupa..Ya Allah, andai di situ ajalnya maka aku redha, Selamatkan laa ibuku..
Selepas sahaja aku menunaikan solat, aku lihat abah berbincang dengan doktor, dan satu ungkapan dari dktor telah membuatkan kami semua terkedu..sorry she passed away..
abah masih keliru dan kurang mempercayai..doktor menerangkan satu2 kepada kami..dan tanpa kami sedari air mata membasahi pipi kami...
semua yang ada di situ menangis bersama kami...
abah menenangkan aku dan menyuruhku sabar..aku hampir pengsan...
selang beberapa minit kemudian adikku sampai bersama nenek dan makcik,aku memeluk atuk dan adik..kami semua terkejut di atas pemergian ibu yang pergi tatkala orang lain meraikan aidilfitri..
Ya Allah..Ampunilaa Ibu ku
TO BE CONTINUED
Akhirnyaa
Yess kawan2..akhirnya apa yang aku tunggu dah sampai..kad GOLD dan BIO ENERGY KAD dah sampai..yeyeye..Walaupun gambar kabur dek kerana kamera hp yang sengal tp xper..kad leh guna tuk shopping and urut mengurut..hehehehe...sambil tu leh menjana pendapatan tuk beli hp baru...pe2 pun ada satu lagi kad lom sampai...kad tuk mengisi petrol lom sampai....bila laa agaknya....x sabar nak guna semua ni sambil menjana pendapatan..kawan2..x rugi join...sesapa berminat leh roger saya atau layari www.mySVR2u.net/0127945628
Faedah menyertai SVR.
Sebagai pemegang Kad Emas SVR (SVR Gold Card) dan SVR Gift Card untuk berbelanja di Petronas, anda boleh mendapat ganjaran tidak terhingga semasa membeli belah. Antaranya adalah keistimewaan ahli SVR:
-
Ganjaran 1% sehingga 20% rebat semasa anda membeli belah di merchant yang terlibat
-
Berpeluang memenangi Cabutan Bertuah apabila membuat pembayaran melalui SVR kad di merchant yang terlibat
-
Anda berpeluang menerima Voucher Diskaun istimewa atau hadiah percuma dari semasa ke semasa hanya di merchant yang terpilih
-
Memperolehi wang tunai dari SVR Top-up Pool apabila anda menambah nilai RM200 ke dalam SVR Gift Card setiap bulan di mana-mana Stesen Petrol Petronas
-
Ganjaran yang paling istimewa adalah SVR International akan menyatukan ganjaran anda melalui ‘Biz Dream’ mata kumpulan dan menukarkan mata rebat anda ke dalam wang tunai!!!!.Maksima ganjaran tunai adalah RM50,000 sebulan!!!
-
Anda bukan sahaj akan menjadi pengguna bijak untuk mendapat kelebihan diatas, malah anda juga akan diberi peluang untuk mendapat pendapatan lumayan melalui ‘program referral’.
Tidak kah ini peluang yang ditunggu-tunggu selama ini dimana seblum ini kita selalu mengeluh tentang kenaikan harga barang? Jadi ambil tindakan sekarang juga!
Friday, 18 September 2009
Thursday, 17 September 2009
Tuesday, 15 September 2009
Hanya Sebuah Nukilan 3
Almaklum, hari itu cuti perayaan krismas dan bagi yang pulang ke kampung, waktu inila peluang terbaik untuk pulang ke rumah masing-masing di bandar. BAs bergerak laju membelah angin malam. AKu kadang-kadang mengelamun seketika mengenangkan apa yang aku lalui selama ini.
"okey semua, kita rehat selama 30 minit di sini," teriak pemandu bas.
Terkejut aku dibuatnya. Setelah membetulkan posisi dan mengeliat aku turun dan ke tandas. Laju juga bas ini,dah sampai Slim River dah.Bisik hatiku sambil membelek jam di tangan yang menunjukkan pukul 2 pagi.
Setelah 30 minit berlalu, bas menyambungkan perjalanannya. Aku terbangun dari tidur setelah bas melalui tol Juru. Aku dah tak boleh lelap lagi. 30 minit kemudian aku sampai di terminal bas di Pulau Pinang dan turun di situ.
Tiba-tiba telefon bimbit ku berdering. Siapa pulak yang telefon pagi-pagi ni.Jam baru menunjukkan pukul 5.30 pagi.
Monday, 14 September 2009
Kenang nasib diri di rantauan
Bergema takbir raya menitis air mata
Terbayang suasana permai desa
Rindu hati ini inginku kembali
Pada ayah bonda dan saudara
Tetapi aku harus mencari rezeki
Membela nasib kita bersama
(*)
Hanyaku sampaikan doa dan kiriman tulus ikhlas
Dari jauh kupohonkan ampun maaf
Jangan sedih pagi ini tak dapat kita bersama
Meraikan aidil fitri yang mulia
Restu ayah bonda kuharap selalu
Hingga aku pulang kepadamu
(Ulang *)
sementara nak menunggu dia siap2 tu aku berborak2 ngn k.ida n tgk tv cter yang ntah apa2 hari tu...
then.travel kami pun bermula...kami bergerak around 4 pm..p awl laa takut jem...
aku ngn gf aku menggu satu lagi psgn kat R&R Nilai..adala dalam 5 minit cmtu dan kami teruskan perjalanan....jalan sekitar KL menghala ke Tmn Titiwangsa x berapa sibuk sangat...so, kami dapa bergerak ke sana dgn lancar sekali but satu lagi keta td tersalah arah dan terpaksa U-Turn blk...alahai....
smpai2 jek kat Restoran tu kami berjalan2 sekitar tasik..aduhai...lenguh diwatnya...ye laa..dah laa besar tasik tu..pusing satu tasik dlm bln pose...peh...almaklumlaa nak cukupkan syarat shgga waktu berbuka....awl gle kami smpai sana..ingt jem upanya....erm..smpai around 5 pm...awl gle kan?kami jalan2 sekitar tasik dan sambil jalan2 tu sempat laa suami kawn liz amik gmbar....
hah..apa yang ditunggu dah tiba..waktu berbuka pun tiba dan kami melantak sepuas2nya....
hahaha...after berbuka kami bergerak ke danau kota dan berjalan2 sekitar dan pulang dan kami sampai ke seremban around 1 am
1. Sensitif : Bukan bermaksud suka merajuk, tapi hanya ingin bermanja dan mendapatkan perhatian.
2. Cerewet : Bukan bermaksud FUSSY tak tentu hala, kadang ingin LELAKI mengikut kata-katanya sekali sekala.
3. Halus : Ibarat sehelai sutera, cantik, mulus, lembut dan mudah tercarik dan koyak. Walaupun seorang wanita memaafkan seseorang yang lain atas sebab sesalahan, biasanya WANITA akan ingat kesalahan tersebut untuk disimpan jadi pengajaran. Bukan DENDAM.
4. Ikhlas : Ikhlas seorang wanita tak perlu diragui.
5. Korban : WANITA sanggup berkorban apa saja untuk seseorang yang amat disayangi, termasuk ibu bapa, anak-anak dan suami. WANITA amat tabah.
6. Prihatin : Sentiasa memerhatikan keadaan sekeliling dalam diam.
7. Manja : Walaupun dia adalah seorang WANITA yang pandai berdikari, naluri seorang WANITA masih lagi tetap seorang WANITA. Suka bermanja bukan hanya kepada insan yang bernama LELAKI , namun juga sesama kaum.
8. Ego : WANITA yang terlalu sayangkan kekasihnya sanggup menolak ketepi EGOnya apabila bersemuka dengan yang dicintai.
9. Cinta : CINTA pertama bagi wanita adalah yang paling dalam dan tulus.
10. Seks : SEKS bukanlah segala-galanya buat WANITA kerana WANITA diciptakan dengan 9 nafsu dan satu akal. NAFSU yang banyak dan tidak tertumpu kepada satu saja. LELAKI pula dijadikan dengan 9 akal dan satu nafsu. Fungsi lelaki adalah membimbing WANITA dan bukanmenghanyutkannya.
Friday, 11 September 2009
~~Hanya Sebuah Nukilan 2~~
Perjalanan dari utara ke selatan tanah air memang panjang.Lebih-lebih lagi keinginan untuk pulang ke kampung meronta2.Aku merupakan pelajar semester ke 5 sebuah IPTA di utara tanah air. Aku pulang ke rumah untuk melihat anak saudara aku yang pertama yang dah seminggu dilahirkan..'excited' tul diwatnya...yelaa anak saudara pertama katakan...
Setelah puas berangan aku terlelap..
"Tangkak,Tangkak, siapa yang turun Tangkak leh turun..." pekik pemandu bas.
Aku terkejut..oh,dah sampai Tangkak rupanya..x lama lagi smpai laa rumah aku...
Lebih kurang 30 minit kemudian aku tiba dirumah...erm..bukan main meriah aku tengok rumah aku..jiran2 datang tengok anak saudara aku...smpai2 aku bersalaman mak dan abah aku...Bang Long xde kat rumah ke mana aku xtau...smpai2 aku pun apa lagi pegi la tgk anak buah aku tu...amboi yaii..kan main lagi gebu..bulat mukanya..alahai..comelnya...
TO BE CONTINUED....
wallaaaaweeehh...
salam kengkawan...huhuhu..hari ni penat gler aaa..bkn penat per..penat melantak makanan...yelaa hari aku p berbuka pose bersama dengan kementerian penerangan negeri Johor..aduyaii..bukan pe..dapat jemputan laa katakan...dah leh dikira mana ada fnction aku kene ada..hehehehe...burp..aduii..kenyang masih lom hilang lagi....aku gerak dalam kul 4 ptg bersama2 ngn mak usu aku n 2 lagi makcik dari kg aku..kitorang gerak secara aman n slowly...ala...lgpun agenda start kul 6..debak debuk kul 6.30 gak nnti.....ye x?
hahaha...smpai2..tul gak tekaan aku...masing2 masih lagi duk lepak n bersidai di park2 keta,berbual2 kosong kat meja yang telah dreserve tuk kami...wawawa...
sampai2 kami bersalaman dengan VIP2 and bos kami EN Zaid...huhuhuhu....then aku lepak2 kat tepi pantai menghirup udara nak kata segar leh laa.....
Agenda dimulakan dengan persembahan nasyid dari kmpln sek pendidikan khas...alunan lagu dan bait2 lirik menyentuh hati kami semua..pas diorang menyanyikan 2 lagu....Pegawai Penerangan Kluang menyampaikan tazkirah..peh syok beb....x ngantuk kita dengarnya...seronok...
sambil dengar1 tazkirah tu...pekerja2 restoran menyediakan makanan dan minuman...aku tgk satu-satu makanan keluar...smpai dah xmuat meja diwatnya....dengan ikan bakar,tiga rasa,kupang,sotong udang, kuih2, aduiiii camner nak makan ni......
dan apa yang ditunggu2 pun tiba...apa lagi...melantak laaaa....smpai dah xlarat dah diwatnya...pastu solat maghrib dan atucara seterusnya ucapan2 Pengarrah Penerangan Negeri Johor, dan Pegawai PEnerangan daerah Ledang..pastu dak2 sekolah khas td menyampaikan 2 buah lagu n menerima wang raya sebanyak RM50...lastly, penyampaian cenderamata kepada dif2, ketua2 Komuniti Bestari dan Peserta2 Pengkisahan( aku pun ada)...peh...dapat gak tu....
pastu kitorang bersurai dan aku pun balik ke rumah...zzz zzzz.zzzz tdo dalam kekenyangan
Wednesday, 9 September 2009
Perasaan kita boleh berubah-ubah. Anda mungkin merasa gembira, putus harapan, sedih, marah dan kecewa. Bila perasaan tidak dapat dikawal, ia akan menjadi masalah. Anda perlu menangani masalah tersebut dengan berkesan.
Kenapa seseorang memendamkan perasaan
tidakMalutidakTakut menjadi bebanan kepada orang laintidakRasa diri sudah matang dan tahu bagaimana untuk mengatasinya- Bimbang akan reaksi orang lain
- Takut dianggap lemah jika tidak dapat menyelesaikan masalah sendiri
- Memikirkan ianya hanya perkara kecil sahaja
Bagaimana mengendalikan perasaan anda
- Ketahui perasaan anda
- Luahkan perasaan anda
- Dengar pendapat orang lain tentang perasaan anda
- Kongsi perasaan anda dengan pasangan hisup, ahli keluarga, rakan, jiran, pemimpin agama, ahli kelab, doktor, kaunselor dan lain-lain
Kebaikan yang Diperolehi Apabila Anda Berkongsi Perasaan
- Merasa lega
- Mengurangkan tekanan
- Anda mungkin dapat mencari penyelesaian kepada permasalahan anda
- Anda akan menyedari orang lain juga mempunyai masalah
- Masih ada orang yang mengasihi dan mengambil berat terhadap diri anda
Nama watak, tempat dan sewaktu dengannya adalah rekaan semata-mata. Tidak ada kena mengena sama ada yang hidup ataupun yang telah meninggal dunia.
Epilog
"Kring,kring,kring", telefon rumahku berbunyi.
" Boleh saya bercakap dengan Kamaludin B Hj Ali,saya Puan Qasidah dari Institut Teknologi Permata".
" Ye, saya bercakap, kenapa ye puan..." aku tertanya-tanya. Sementelaah aku sebenarnya menunggu tawaran untuk melanjutkan pelajaran. Lagipun Institut Teknologi Permata ini tak pernah aku dengar. Apatah lagi nak 'scroll' kat Google.
"Begini ye dik, adik telah ditawarkan untuk melanjutkan pelajaran di institut kami selama 3 tahun dalam BTEC HND in MEchanical Engineering..jadi, adik dikehendaki mendaftarkan diri bulan depan dan segala urusan adik boleh uruskan seawal mungkin....".
Hah, ditawarkan?,bisik hatiku. Manalah aku pernah mohon semua ni...Ya Allah, bagaimana perlu aku buat,
Setelah berbincang dengan Puan Qasidah, bertanya itu ini,kami menamatkan perbualan. Tatkala itu, aku merenung nasibku, mungkin ini peluang terbaikku untuk melanjutkan pengajian.Tapi, bagaimana dengan ibu...
Created By
Kesan akibat duduk terlalu lama menghadap komputer.
Sejak akhir-akhir terdengar beberapa webmaster diserang dengan pelbagai jenis penyakit sehingga ada diantaranya begitu kritikal sehingga terpaksa dimasukkan ke wad hospital untuk pemantauan kesihatannya. Malah ada diantaranya telah sampai ke tahap kritikal sehingga diserang penyakit angin ahmar.
Ramai yang masih tidak sedar bahawa duduk terlalu lama di depan komputer atau bekerja selama berjam-jam secara pasif di atas kerusi akan membuat otot – otot tubuh kita terasa kaku, keras dan mata menjadi pedih. Malah selain keluhan ringan tersebut tersembunyi juga ancaman lain yang berisiko bagi kesehatan.
New Zealand Medical Journal dalam edisi terbaru, melaporkan kajian dari Institut Penyelidikan Perubatan New Zealand menunjukkan bahawa pekerja pejabat yang menghabiskan masa terlalu lama duduk di meja masing-masing berisiko tinggi menghadapi masalah darah beku. Penyelidik mendapati, satu pertiga daripada pesakit yang dimasukkan ke hospital kerana mengidap -trombosis pembuluh darah vena (DVT) atau darah beku, adalah mereka yang menghabiskan masa berjam-jam mengadap komputer.
Cepat penat
Mengah
Sakit dada
Denyutan nadi laju
Lemah di bahagian kaki
Kurang selera makan
Batuk
Nafas pendek sama ada dalam keadaan rehat atau aktif.
1. Stokin untuk mengelakkan berlakunya darah beku dalam saluran darah (deep vein thrombosis). Ia berfungsi untuk mencengkam kulit dan mengempiskan vena supaya darah tidak bertakung
2. Perbanyakkan gerakan terutama di bahagian kaki
3. Elakkan meminum airbatu
4. ELakkan membuka hawa dingin terlalu sejuk
5. Sentiasa meminum air panas
6. Amalkan bersenam
MENGAPA KITA MENGUAP?
Menguap memang nikmat. Siapa yang berani menyangkal? Tapi tahukah anda, masih banyak misteri yang belum terungkap di balik itu. Misalnya pertanyaan paling sederhana, mengapa manusia menguap, masih mengundang beragam jawaban. Artinya, belum ada kesepakatan di antara para ahli. Ada yang mengatakan bahwa menguap itu disebabkan oleh kekurangan zat asam dan kelebihan zat asam arang di dalam darah. Ada juga yang mengatakan bahwa menguap merupakan tindakan spontan dari sistem tubuh untuk menghilangkan perbedaan tekanan udara pada kedua sisi gendang telinga.
Namun dalam sebuah penelitian soal menguap yang dilakukan psikolog Robert Provine dari Universitas Maryland, terungkap beberapa fakta yang mungkin membuat kita tersadar bahwa menguap ternyata tidak sesederhana yang kita bayangkan selama ini.
Menguap ternyata bukan hanya terjadi pada manusia, tetapi juga pada hewan seperti mamalia, burung, dan bahkan ikan. Menguap merupakan cetusan rasa kantuk, bosan atau senewen. Anjing yang menunggu giliran di kamar tunggu dokter hewan biasanya menguap karena senewen.
Menguap juga merupakan gejala yang menular. Melihat, menulis atau membaca tentang gejala menguap, juga akan membuat orang menguap. Diperkirakan, pusat menguap berada di otak dan semua perintah untuk melakukannya diatur dari sana.
Penelitian Provines membuktikan bahwa menguap tertekan, yakni menguap dengan gigi terkatup, tidak banyak memberi kelegaan. Ini terjadi karena selama menguap ada kebutuhan untuk menarik otot rahang yang tidak terjadi ketika gigi terkatup.
Tuesday, 8 September 2009
The four mathematical symbols and the personality types they describe.
The Plus (+), Minus (-), Multiplication (x) and Division (/) signs are descriptive of both process and being (self).
Both the unconscious, instinctive mind and the conscious, self-aware mind are described by these symbols. These mental components of
- is self-confident, optimistic, a problem-solver and extroverted.
- insecure, pessimistic, introverted.
- highly motivated, attractive/charismatic, strong leadership qualities, empathic, unselfish.
- highly motivated, attractive/charismatic, strong leadership qualities, unsympathetic, selfish.
N.B. These are the symbolic "types" and rarely occur in the pure form because individual personalities are much more complex.
Ibu bergenang air mataku
Kudusnya kasih yang engkau hamparkan
Bagaikan laut yang tak bertepian
Biarpun kepahitan telah engkau rasakan
Tak pula kau merasa jemu
Mengasuh dan mendidik kami semua anakmu
Dari kecil hingga dewasa
Hidupmu kau korbankan
Biarpun dirimu yang telah terkorban
Tak dapat kubalasi akan semua ini
Semoga Tuhan memberkati kehidupanmu ibu
Ibu kau ampunilah dosaku
Andainya pernah menghiris hatimu
Restumu yang amatlah aku harapkan
Kerana disitu letak syurgaku
Tabahnya melayani kenakalan anakmu
Mengajarku erti kesabaran
Kau bagai pelita di kala aku kegelapan
Menyuluh jalan kehidupan
Kasihanilah Tuhan ibu yang telah melahirkan diriku
Bagaikan kasih ibu sewaktu kecilku
Moga bahgia ibu di dunia dan di akhirat sana...
Kasih sayangmu sungguh bernilai
Itulah harta yang engkau berikan
Ibu... dengarlah rintih hatiku untukmu ibu
Monday, 7 September 2009
Orang Kata
sekejap di atas sekejap di bawah
bagi aku hidup ini kita yang merancang hala tujunya
yang lain hanya Tuhan Yang Maha MEngetahui
hanya Dia saja yang menentukan sama ada kita di atas atau di bawah
~Orang kata Jangan Tunggu lama2 nanti lama2~
dia dikebas orang
Bagi aku keikhlasan dan kesetiaan adalah penting
terutama bagi yang dah lama berkawan or bercinta
setialaa pada yang satu
Insyaallah apa yang orang kata tu hanya kata2 shj
~Orang kata Rakyat Malaysia suka hiburan~
Bagi aku rakyat Malaysia suka semua
bkn shj hbran,macam2 ada
dari agama,rusuhan,bola,makan semua laa rakyat suka
Petua orang2 dulu
3. Segarkan Mata:
Sapukan minyak zaitun di sekeliling mata sebelum tidur.
Tumbuk lumat tujuh biji badam dan campurkan ke dalam segelas susu panas. minumlah beberapa minit sebelum tidur.
Wajah yang cantik akan lebih kelihatan lebih menarik dengan secebis senyuman. Namun yang lebih manis lagi jika senyuman itu turut di iringi dengan gigi yang putih dan sihat. Sebelum kita mengosok gigi dengan menggunakan ubat gigi... gosoklah gigi dengan menggunakan SERBUK PENAIK atau lebih di kenali sebagai SODIUM BIKARBONAT terlebih dahulu.Kumur dan gosoklah gigi dengan ubat gigi seperti biasa. Amalkan petua ini seminggu dua ke tiga kali.
Telan seulas bawang putih setiap kali selepas makan sebanyak tiga kali sehari. dan minum air perahan bawang putih dan limau serta berkumur air wap bawang putih.
Rebus bawang merah bersama kulitnya. kemudian kupas bawang itu. bawang itu haruslah dihancurkan dan dicampurkan ke dalam madu asli dan dijadikan krim sapuan roti. amalkan selalu.
Campurkan air perahan bawang merah setengah cawan bersama halba rebus setengah cawan. kemudian bancuhkan sedikit madu asli ke dalam bancuhan itu.kacau dan minum campuran itu setiap hari.
PEtua2 orang2 dulu memang elok diamalkan..insyaallah ia elok utk kesihatan kita..ada banyak lagi petua2 yang akan menyusul...tungguuu